秋からの新しいメニューご紹介

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秋から新しいメニューをふたつはじめます

アーユルヴェーダトリートメントとヨガセラピーを一緒にしました

ひとつめは、ほぐしゆるめのヨガとリフレクソロジーを一緒にしました

<ゆるむⅠ>

○アロマ足湯

○ほぐしゆるめのヨガセラピー20分

○リフレクソロジー（足裏から膝下までのオイルトリートメント)40分

○今日のお茶

8,800円

ほぐしゆるめのヨガセラピーで

ここちのよい呼吸とともに首・肩・背中をほぐしゆるめて

巡りを考えたエッセンシャルオイルを

ブレンドした足湯でほっこり

そして

膝から下、足裏までのオイルトリートメントで

むくみや重だるさを和らげます

<ゆるむⅡ>

ふたつめは、眠りのヨガとリフレクソロジーを一緒にしました

ほんとうにお疲れのとき、頭のなかが忙しいときに

リフレクソロジーで足元からめぐりよくして

そのまま、まどろみのひととき過ごしください

○アロマ足湯

○リフレクソロジー（足裏から膝下までのオイルトリートメント)40分

○ヨガニドラ20分

○今日のお茶

8,800円

…

どちらも施術後は、お茶をしながら

ちょっとの工夫で日々の暮しを快適に過ごす

アーユルヴェーダの智慧もお伝えしています

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私が受けたいなぁと思うコースです

ご要望の多い土日はこちらのコースのみとなります

よかったらお試しくださいね

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hito-toki Ayuresort.

ひとときアーユルリゾート

静岡市清水区西里　起雲寺山内

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▽hito-toki Ayuresort.は

お山の禅寺の一角にある

ヨガとアーユルヴェーダのサロンです

@hito.toki_ayuresort

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