ヨガと暮しとアーユルヴェーダ

hito-toki Ayuresort.

ひとときアーユルリゾート

～完全予約制・ゆらぎ世代の女性のためのプライベート保養所～

・・・ゆるり、心地よく、休む・・・

静岡県静岡市のオクシズといわれるエリアの

静岡市清水区の両河内というお茶畑と清流の美しい里山にあるお寺の一角にあります

その時季ならではお山の自然を愉しんでいただきながら

こころをほどき、からだを休めて、ほっとくつろぎのひとときをお過ごしください

｜hito-toki Ayuresort がご提案していること｜

⚪︎ほどよく余分な力をゆるめること

⚪︎滞りなくあたたかで巡りよいからだとこころに調えること

⚪︎四季を愉しみ日々の暮しを心地よく愉しむこと

｜hito-toki Ayuresort でお伝えしていること｜

毎日ひたむきに一生懸命生きている女性たちへ

○ちょっとのコツでからだとこころが楽になるヨガとアーユルヴェーダの智慧

○月のサイクルと季節の流れにのって心地よく暮らす養生のコツ

をお伝えしています

｜hito-toki Ayuresort でできること｜

○プライベートヨガセラピー（個人レッスンと小人数グループレッスン）

○浄化と滋養のオイルトリートメント

○足元から調うリフレクソロジー

○お山のデイリトリート（たとえばヨガ+アーユルヴェーダ+からだにやさしいごはん+森林さんぽ）

○一社)ヨガセラピスト協会　セラピスト養成講座

ヨガセラピスト養成講座・アーユルヴェーダセラピスト養成講座・四季の和食こしらえ人講座

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